без яиц

Вегетарианские и веганские рецепты: Аджапсандал

by // // No Comments
Аджапсандал одно из вкуснейших блюд грузинской кухни. Для того, чтобы его приготовить, нам понадобятся: Килограмм баклажанов Половина килограмма сладкого перца Половина килограмма помидоров Четыре средних морковки Три средник луковицы Пять средних зубчиков чеснока Около пучка петрушки Около пучка кинзы Около... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Хрустящие рулетики

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить эти вкусный и хрустящие сыроедческие рулеты нам нужны: Две чашки шпината Две штучки авокадо Чашка миндальных орешков Один средний зубчик чеснока Небольшой кусочек корня имбиря Китайская капуста — оловинка кочана Около чашки пророщенных бобовых зерен Пучок... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Хлеб из ореховой муки с кусочками чернослива

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот аппетитный ореховый хлеб с сухофруктами, нам понадобятся: Половина стакана льняной муки (измельченные в молке семена льна) Половина стакана миндальной муки (измельченные в молке миндальные орешки) Стакан с четвертью измельченных в молке орешков кешью Стакан чернослива... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческий лаваш

by // // 1 Comment
Для того, чтобы приготовить сыроедческий лаваш, нам нужны: Кунжутные семена – около стакана Льняные семена – около двух стаканов Морковь – четыре штуки Сельдерей – четыре штучки Лук – один Чеснок – пять средних зубчиков Лимонный сок – четыре столовые... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Чечевичный обед

by // // No Comments
Чтобы приготовить это аппетитное блюдо из чечевицы, нам понадобятся: Двести грамм чечевицы Полторы столовых ложки заатара (смесь молотого тимьяна и обжаренного кунжута) Стакан мацони или йогурта Четыре средних зубчика чеснока Две средних луковицы Пучок листьев салата Пучок кинзы Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Ржаные блины с печенными овощами

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить эти вкусные ржаные блины с овощами, нам понадобятся: Половина стакана ржаной муки Половина стакана цельнозерновой муки Три столовых ложки семян льна Четыре столовых ложки оливкового масла холодного отжима Один баклажан Один сладкий перец Головка лука Два... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Пудинг «Тропический»

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот легкий и освежающий пудинг, нам нужны: Два спелых авокадо Семь штучек киви Половинка банана Два лайма Несколько листиков свежей мяты Четверть чашки сиропа агавы Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Овощные тарталетки

by // // No Comments
Овощные тарталетки очень вкусное и красивое блюдо. Для того, чтобы их приготовить нам нужны такие вот ингредиенты: Чашка цельнозерновой муки Половина чашки фундука Половина чашки оливкового масла Чайная ложка разрыхлителя Двести грамм грибов (например шампиньонов) Двести грамм сыра (лучше пармезана)... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Миндально-финиковый коктейль

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот вкусный миндальный коктейль, нам нужны такие вот ингредиенты: Пятьдесят грамм миндаля Три финика очищенных от косточек Половина чайной ложки корицы Семь листиков мяты Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Свекольный хумус

by // // No Comments
Чтобы приготовить свекольный хумус нам понадобятся: Пол килограмма свеклы Три столовых ложки тахины (как приготтовить тахину можете посмотреть в этом рецепте) Солим и перчим столько, сколько вам по нраву Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Суп из авокадо

by // // No Comments
Этот аппетитный сыроедческий суп обладает очень интересным вкусом и будет интересен далеко не только сыроедам. Готовить его совсем не сложно. Нам нужны: Два спелых авокадо Один средний огурец Один средний помидор Треть пучка кинзы Одно цукини Пол стакана свежих, органических... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Мутабал или Бабагануш или баклажаново-тахинная паста

by // // No Comments
Мутабал или Бабагануш — одно из самых вкусных и популярных арабских соусов. По сути это баклажаново-тахинная паста, котрая отлично подходит и к овощам, и к рису, и просто как самостоятельное блюдо) Для того, чтобы его приготовить, нам нужны: Три-четыре не... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Индийские лепешки с цукини

by // // No Comments
Для приготовления этих вкусных индийских лепешек с цукини нам понадобятся: Около половины килограмма цукини (можно заменить обычным кабачком) Двести грамм пшеничной муки Двести грамм цельнозерновой муки Две щепотки куркумы Около двух чайных ложек натертого имбиря Около половины чайной ложки зиры... Continue reading →
Рейтинг@Mail.ru