Ореховые пирожные в шоколаде

Ингредиенты: 1/4 чашки масла кокоса 1 чашка измельчённой кокосовой мякоти 1/4 чашки порошка сырого какао 1/3 чашки кленового сиропа (или другого подсластителя) 1/2 чашки измельченного миндаля  11/2 чашки измельчённых лесных орехов   Для глазури: 1/4 чашки масла кокоса 1/2 чашка сиропа на...

Голубцы с картофелем и грибами

Для приготовления этого блюда нам понадобится: 1 кочан капусты Свежие шампиньоны 12 шт Картофель 450 гр 1 пучок зеленого лука 2,5 ст. л. оливкового масла Соль /специи по вкусу   Способ приготовления: Очищенные листья капусты варить в небольшой кастрюле в...

Весенний витаминный салат со шпинатом/Вегетарианские рецепты

Весенний витаминный салат со шпинатом Чтобы приготовить этот салат нам понадобятся следующие ингредиенты: Шпинат 2 пучка Пророщенный овес пол стакана Небольшой пучок зеленого лука Два небольших помидора Изюм горстка Кунжут горстка Горчица 1-2 ч. ложка Сок одного лимона Мед 1...

Сыроедческие хлебцы с сушеными помидорами

Сыроедческие хлебцы с сушеными помидорами Для приготовления этих интересных хлебцев нам понадобится Стакан пророщенной и высушенной  пшеницы Стакан семечек подсолнуха Стакан заранее замоченных сушеных помидоров Пучок зеленого лука выдержанный в лимонном соке минут 30 Сушеная зелень по вкусу (можно чабрец,...

Вегетарианские рецепты / Фалуда с шафраном и фисташками

Фалуда с шафраном и фисташками весьма вкусный коктейль 🙂 Для приготовления этого молочного коктейля родом из южной Азии нам понадобятся следующие ингредиенты: Молоко (соевое или сливочное) один стакан 3-4 ст. ложки сахара 1 ст. ложка толченых фисташек 25-30 шафрановых нитей...

Чатни из тыквы /Индийские Веганские и вегетарианские рецепты

Для приготовления вкуснейшего индийского соуса носящего название тыквенное чатни, нам будут нужны: Основные ингредиенты: Пол кило тыквы очищенной Апельсин 1 штука Лимон пол штуки Винный уксус белый  120 мл Абрикосы (в виде джема желательно)- 2 ст. ложки Имбирь  15см Чили...

Маффины или кексы с шоколадной крошкой/Вегетарианские рецепты

Этот рецепт кексов или маффинов с шоколадной крошкой подойдет как вегетарианцам, так и веганам 🙂 Итак, нам понадобятся следующие ингредиенты: мука 1 стакан (120грамм) сода ½ чайной ложки щепотка соли шоколадная крошка 1\3 стакана (подойдут, как сладкие, полусладкие, так и...

Запеченные овощи в духовке / Вегетарианские и веганские рецепты

Запеченные овощи в духовке готовить очень просто. Кроме того, запеченные овощи получаются очень вкусными, а главное полезными. Для того, чтобы запечь овощи, нам понадобятся: Два крупных баклажана Три кабачка Штучек пять-шесть помидоров Около столовой ложки сушенного базилика Пара ложек растительного...

Веганская лазанья из баклажанов / Веганские и вегетарианские рецепты

Сегодня будем готовить аппетитнейшую баклажанную лазанью. Для ее изготовления, нам будут нужны: Два больших баклажана Три больших и спелых помидора Кокосовое масло — около столовй ложки По щепотке морской соли и черного перца Для соуса Две столовые ложки томатной пасты...

Сыроедческий салат из пророщенного гороха / Сыроедческие и вегетарианские рецепты

Для того, чтобы изготовить этот аппетитный сыроедческий салат, который, как мы уверены, полюбится далеко не только сыроедам, нам понадобятся: Около четырехсот грамм пророщенного гороха Один большой и спелый помидор Половинка перца чили Зубчик чеснока Небольшой пучок кинзы Пара щепоток морской...

Картофельные блины / Веганские и вегетарианские рецепты

Для изготовления аппетитных картофельных блинов, мы используем: Четыре средние картофелины Около четырехсот грамм муки Пятьдесят миллиграмм растительного масла Чуть меньше двух литров питьевой воды Солим и перчим столько, сколько по нраву

Веганское лимонное печенье / Веганские и вегетарианские рецепты

Изготовить это вкуснейшее веганское лимонное печенье очень просто 🙂 Для этого мы используем: Грамм триста муки (обычной или цельнозерновой) Грамм сто пятьдесят коричневого сахара Сто пятьдесят миллиграмм растительного масла (чуть меньше чашки) Свежевыжатый сок из одного лимона Около половину цедры...

Сыроедческий пирог из тыквы и орехов / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

Для того, чтобы изготовить этот аппетитнейший сыроедческий пирог из тыквы и орехов, нам нужны: Для верхнего слоя: Грамм сто пятьдесят тыквы Четверть стакана апельсинового сока Одно семя кардамона растертое в ступке Один банан Мед или нектар какой желаете — сколько...

Рисовое молоко / Веганские и вегетарианские рецепты

Рисовое молоко очень полезно, т.к. имеет в себе целый спектр полезных веществ 🙂 К тому же, оно очень вкусное 🙂 Для того, чтобы приготовить рисовое молоко, мы используем такие вот ингредиенты: Половина стакана коричневого риса (можно и обычный, но он...
Рейтинг@Mail.ru