Сыроедческие рецепты: Салат из редьки и моркови
Этот вкусный и витаминный салат готовится очень просто. Нам нужны: Две средних морковки Одна большая редька Четыре ложки ореховой сметаны Пол пучка свежей зелени Continue reading →
без яиц
Сыроедческие рецепты: Конфеты «Оранжевое настроение»
Эти создающие солнечное настроение конфеты готовить совсем не сложно. Нам нужны: Стакан изюма (желательно красного) Стакан кунжутных семечек Стакан грецких орехов Четверть стакана тыквенных семечек Мед или нектар агавы около двух столовых ложек Несколько щепоток кокосовой стружки Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Яблочно-миндальные печенья
Если вы ожидаете в гости друзей сыроедов, им особенно понравятся эти яблочно-миндальные печенья. Готовятся они из: Миндальная мука (хорошо промолотый миндаль) – три четверти чашки Яблоки (желательно красные и сладкие) – около шести штук Изюм – около стакана Continue reading →
Веганские рецепты: Пури — индийские лепешки шарики
Сегодня выкладываю еще один рецепт индийских лепешек, которые больше похожи на шарики. Они хрустящие и очень вкусные Готовить их совсем не сложно. Нам нужны: Стакан муки Чайная ложка растительного масла или масла гхи Чайная ложка соли Пол стакана теплой воды... Continue reading →
Вегетарианские рецепты: Палак Панир
Палак панир, несомненно, одно из самых интересных индийских блюд. Для того, чтобы его приготовить нам нужны такие вот ингредиенты: Двести грамм шпината Двести пятьдесят грамм сыра панир (можете заменить адыгейским, но, не желательно) Одна штука перца чили Чайная ложка натертого... Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Кукурузный суп с вялеными помидорами
Суп, по этому сыроедческому рецепту, получается особенно вкусным. Чтобы его приготовить нам понадобятся: Кукурузные зерна (конечно же органические) – три стакана Вяленые помидоры – около стакана Continue reading →
Веганские рецепты: Алу-паратха индийская лепешка с начинкой
Паратха – еще одна разновидность индийских лепешек, только в ней присутствует начинка. Для того, чтобы ее приготовить, нам нужны: Около двухсот грамм цельнозерновой муки + грамм пятьдесят для раскатывания Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Сыроедческий шоколад из кэроба
Сыроедческий шоколад из кэроба, почти ничем не уступает шоколаду из какао. Готовить его не сложно. Нам понадобятся: Кэроб – один стакан Мед – пол стакана Ореховое молоко – около пяти столовых ложек Миндаль (размолотый до состояния муки) – один стакан Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Гречневая каша по-сыроедчески
Для того, чтобы приготовить сыроедческую гречневую кашу, нам потребуются: Гречка – около стакана Яблоки – два средних, лучше красных и сладких Один банан Continue reading →
Веганские рецепты: Чапати вкусная индийская лепешка
Чапати самая распространенная лепешка в Индии, отдаленно напоминающая армянский лаваш. Чапати можно готовить и на огне и на сковородке. Для того, чтобы чапати в домашних условиях нам потребуются: Цельнозерновая мука грубого помола – два с половиной стакана Соль – половина... Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Пюре из цветной капусты
Для того, чтобы приготовить это аппетитное сыроедческое пюре из цветной капусты, нам понадобятся следующие ингредиенты: Мелко порубленная цветная капуста – около трех стаканов Стакан кешью Чеснок – один средний зубчик Черная соль – три щепотки Continue reading →
Веганские рецепты: Индийские лепешки
Ингредиенты для индийских лепешек: Сто грамм муки их гороха Сто грамм пшенной муки Continue reading →
Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческий торт «Миндально-финиковая радость»
Этот сыроедческий торт получается очень вкусным. Для того, чтобы его приготовить, нам нужны: Миндаль – около двухста пятидесяти грамм Финики – около двухсот грамм Курага – около семидесяти грамм Около тридцати грамм мака Один банан Спелый авокадо Один большой апельсин Continue reading →
Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Паштет из фасоли
Этот фасолевый паштет получается очень вкусным и сытным, к тому же, готовить его очень легко. Он подойдет и веганам и вегетарианцам. Чтобы его приготовить нам потребуются такие вот ингредиенты: Около трех стаканов фасоли (желательно черной) Четверть стакана молотых грецких орехов... Continue reading →