Полезный «кофе» из шиповника

  Для приготовления одной чашки кофе, Вам понадобится около 18-23, слегка поджаренных в духовке, плодов шиповника. Ягоды необходимо  измельчить в ступке и заваривать «кофе» в турке до закипания. Все, наш напиток готов! Ждем, чтобы «кофе» немного остыл и добавляем в чашечку одну чайную...

Вегетарианские рецепты / Фалуда с шафраном и фисташками

Фалуда с шафраном и фисташками весьма вкусный коктейль 🙂 Для приготовления этого молочного коктейля родом из южной Азии нам понадобятся следующие ингредиенты: Молоко (соевое или сливочное) один стакан 3-4 ст. ложки сахара 1 ст. ложка толченых фисташек 25-30 шафрановых нитей...

Рисовое молоко / Веганские и вегетарианские рецепты

Рисовое молоко очень полезно, т.к. имеет в себе целый спектр полезных веществ 🙂 К тому же, оно очень вкусное 🙂 Для того, чтобы приготовить рисовое молоко, мы используем такие вот ингредиенты: Половина стакана коричневого риса (можно и обычный, но он...

Вегетарианские рецепты / Ласси — освежающий индийский напиток

Ласси – кисломолочный освежающий напиток очень популярный в Индии. Ласси бывают сладкими и не сладкими. Рассмотрим оба варианта Для сладкого нам понадобятся: Два стакана кефира, мацони или йогурта Две штучки манго (можно заменить другими фруктами бананами, грушей и т.п.) По...

Вегетарианские рецепты / Масала-чай

Масала-чай – самый популярный напиток в Индии. Вы можете исключить некоторые специи, если не найдете их, но, вместе с ними получается интереснее. Итак, нам нужны: Две столовые ложки черного чая Полтора литра молока Литр воды Свежий имбирь – столько, чтобы...

Вегетарианские и веганские рецепты / Яблочно-мандариновый напиток с мятой

Для того, чтобы приготовить яблочно-мандариновый напиток с мятой, мы используем: Три яблока Шесть мандаринов Три ветки свежей мяты Грамм сто коричневого сахара Пару щепоток базилика

Сыроедческий гречневый пудинг / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

Для того, чтобы изготовить этот аппетитный сыроедческий гречневый пудинг, нам нужны: Около стакана гречки Половина стакана орехового молока Один спелый бананчик Половина яблока Около столовой ложки семян чиа Около столовой ложки меда или другого подсластителя Шепотка корицы Несколько зерен граната

Ореховый горячий шоколад: Веганские и вегетарианские рецепты

Ореховый горячий шоколад гораздо вкуснее обычного. Готовить его совсем не сложно. Нам потребуются: Ореховое молоко – полтора стакана Кокосовое молоко – четверть чашки Темный шоколад – около ста грамм

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Миндально-финиковый коктейль

Для того, чтобы приготовить этот вкусный миндальный коктейль, нам нужны такие вот ингредиенты: Пятьдесят грамм миндаля Три финика очищенных от косточек Половина чайной ложки корицы Семь листиков мяты

Сыроедческие рецепты: Клубнично-миндальный смузи

Чтобы приготовить клубнично-миндальный смузи, нам понадобятся: Десять больших клубничек Стакан миндального молока Сто грамм тофу или орехового сыра Две столовые ложки кленового сиропа или тростникового сахара

Сыроедческие рецепты: Морковный смузи

Морковный смузи и полезный и очень вкусный. Для его приготовления нам нужны следующие ингредиенты: Морковь — одна большая Сок от моркови — чуть больше стакана Стакан сыроедческой сметаны Лайм половинка Щепотка черной соли и перца

Вегетарианские рецепты: Грушево-финиковый смузи с киви и имбирем

Грушево-финиковый смузи с киви и имбирем нам очень нравится Для его приготовления нужна такие вот ингредиенты: Груши – две большие и сочные Киви – одна штука Финики – три штуки без косточек Кешью – четверть стакана Миндальное молоко – около...
Рейтинг@Mail.ru