Веганские и вегетарианские рецепты / Рисовая лапша с соевой спаржей и кабачками

Рисовая лапша с соевой спаржей обладает довольно интересным вкусом. Мы будем использовать такие-вот продукты: Чуть больше ста грамм соевой спаржи Грамм двести рисовой лапши Половина среднего кабачка По щепотке (куркумы, тмина и кориандра) Масло гхи или растительное масло для жарки...

Вегетарианские и веганские рецепты / Соевая спаржа по-корейски

Соевая спаржа – получают ее из соевого молока. Соевое молоко кипятят, затем снимают с него пенку и сушат. Для приготовления соевой спаржи по-корейски, будем использовать следующие ингредиенты: Сухая соевая спаржа – половина килограмма Морковь – три небольших Чеснок — три...

Веганские и вегетарианские рецепты / Кичари или индийский плов с машем и специями

Для того, чтобы изготовить кичари или индийский плов с машем и специями, мы будем использовать: Чашка длинозерного риса Чуть меньше чашки желтого маша или красной чечевицы Три столовые ложки масла гхи или растительного масла для веганов Три-четыре штучки гвоздики Одна...

Сыроедческие сосиски из чечевицы

Ингредиенты:   1 стакан розовой чечевицы Пол стакана семечек подсолнух Пол стакана семчек льна 3 зубчика чеснока 1 красный сладкий перец Соль/перец по вкусу 10 шт оливок без косточек       Рецепт:   Размелите семечки льна и подсолнух в...

Веганский шоколад / Вегетарианские и веганские рецепты

Веганский шоколад по вкусу ничем не уступает обычному, а может, даже и интереснее 🙂 Этот вид шоколада можно есть просто так, как мусс, а можно использовать в качестве крема для торта 🙂 Для того, чтобы его приготовить, нам понадобятся: Три-четыре...

Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Фруктовый салат в апельсине

Для того, чтобы приготовить этот необычный, красочный и очень полезный салат, нам понадобятся: Четыре апельсина По одной штучке мандарина, граната, груши, банана и киви Грамм пятьдесят ягод Можно веточку винограда Сыроедческий джем По щепотке ванили и корицы (можно и без...

Веганский гороховый или нутовый сыр / Веганские и вегетарианские рецепты

Нутовый или гороховый сыр обладает очень интересным вкусом. Для того, чтобы его изготовить, нам понадобятся: Стакан гороховой муки (можете перемолоть горох в молке) Растительное масло – около ста пятидесяти грамм Стакан овсяных хлопьев Кусочек ржанного хлеба или осадок от кваса...

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий шоколадный торт

Для приготовления сыроедческого шоколадного торта, мы будем использовать следующие ингредиенты: Фундук – триста пятьдесят грамм Курага – около двухсот грамм Какао или кэроб – чуть меньше ста грамм Сироп агавы или другой – чуть меньше половины чашки Авокадо – одно...

Вегетарианские и веганские рецепты / Тарталетки с баклажанами — рецепт с фото

Для того, чтобы приготовить тарталетки с баклажанами, нам понадобятся: Для теста Около двухсот грамм муки По шесть столовых ложек оливкового масла и воды Четыре столовых ложки картофельного крахмала Чайная ложка соли Для начинки Баклажаны – один большой или два маленьких...

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий хумус из пророщенной чечевицы

Сыроедческий хумус из пророщенной чечевицы полюбится далеко не только сыроедам 🙂 Для его приготовления будем использовать следующие ингредиенты: Пророщенную чечевицу – около двухсот грамм Кунжут (или кунжутную муку) – около столовой ложки Оливковое масло холодного отжима – около двух столовых...

Вегетарианские и веганские рецепты / Веганская запеканка из кабачков с помидорами

Веганская запеканка из кабачков и помидоров обладает очень интересным вкусом и ароматом 🙂 Для того, чтобы ее приготовить, нам понадобятся: Средний молодой кабачок или цукини Помидоры – два больших Укроп или кинза – большой пучок Около стакана цельнозерновой муки или...

Вегетарианские рецепты / Хинкали с грибами

Рассмотрим еще один рецепт вегетарианских видов хинкали. На этот раз рецепт хинкали с грибами. Для веганов можно ограничится грибами, а вегетарианцам можно добавить сыр Нам понадобятся: Три стакана муки Растительное масло – около столовой ложки Около половины килограмма грибов (на...

Веганские и вегетарианские рецепты / Фасолада или греческий фасолевый суп

Для того чтобы приготовить фасоладу или суп с фасолью по греческому рецепту, нам нужны такие вот ингредиенты: Половина килограмм белой фасоли Три штучки небольших морковок Одна луковица Один болгарский перец Четыре стебелька сельдерея Четыре средних, зрелых помидоров Штучки три-четыре сушеных...

Веганские и вегетарианские рецепты / Вегетарианские котлеты из чечевицы

Расcмотрим рецепт аппетитных чечевичных котлет 🙂 Нам потребуются такие вот ингредиенты: Половина стакана чечевицы По чуть-чуть капусты и морковки (так, чтобы объемом было равно объему чечевицы) Около двух столовых ложек муки По щепотке асафетиды, гарам-масалы, кориандра) или замените вашим специями...
Рейтинг@Mail.ru