Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Тархуновый смузи
Чтобы приготовить этот вкусный и витаминный смузи, нам нужны: Половина пучка тархуна (эстрагон) Два стебля сельдерея Половина пуча свежей мяты Одно яблоко Continue reading →
сыроедение
Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Пудинг «Тропический»
Для того, чтобы приготовить этот легкий и освежающий пудинг, нам нужны: Два спелых авокадо Семь штучек киви Половинка банана Два лайма Несколько листиков свежей мяты Четверть чашки сиропа агавы Continue reading →
Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Миндально-финиковый коктейль
Для того, чтобы приготовить этот вкусный миндальный коктейль, нам нужны такие вот ингредиенты: Пятьдесят грамм миндаля Три финика очищенных от косточек Половина чайной ложки корицы Семь листиков мяты Continue reading →
Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Суп из авокадо
Этот аппетитный сыроедческий суп обладает очень интересным вкусом и будет интересен далеко не только сыроедам. Готовить его совсем не сложно. Нам нужны: Два спелых авокадо Один средний огурец Один средний помидор Треть пучка кинзы Одно цукини Пол стакана свежих, органических... Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Морковные бургеры с семенами подсолнуха и кунжута
Эти вкусные, питательные и полезные сыроедческие бургеры, как нам кажется, очень интересное блюдо далеко не только для сыроедов 🙂 Для того, чтобы их приготовить, нам нужны: Двести грамм семечек подсолнуха Пятьдесят грамм кунжутных семечек Шесть средних морковок Половина пучка петрушки... Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Домашние трюфели
Чтобы приготовить эти вкусные домашние трюфели нам понадобятся: Двести грамм грецких орехов Двести грамм фиников Двадцать штучек миндаля Семь столовых ложек какао или кэроба (можно и больше) Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Смузи «Пурпурное настроение»
Еще один рецепт вкусного смузи Нам понадобятся: Один – полтора манго Стакан замороженное черники Стакан сока ананаса Половина стакана сока апельсина Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Клубнично-миндальный смузи
Чтобы приготовить клубнично-миндальный смузи, нам понадобятся: Десять больших клубничек Стакан миндального молока Сто грамм тофу или орехового сыра Две столовые ложки кленового сиропа или тростникового сахара Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Морковный смузи
Морковный смузи и полезный и очень вкусный. Для его приготовления нам нужны следующие ингредиенты: Морковь — одна большая Сок от моркови — чуть больше стакана Стакан сыроедческой сметаны Лайм половинка Щепотка черной соли и перца Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Морковная паста с тахинно-имбирным соусом
Сыроедческая паста из моркови с тахинно-имбирным соусом весьма интересна не только для сыроедов Готовить ее очень просто. Нам потребуются: Морковка – две средних размеров Тахина – полторы столовых ложки Около столовой ложки оливкового масла холодного отжима или ореховое Около чайной... Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Сыроедческий торт «Брауни»
Готовить брауни по сыроедческому рецепту крайне просто! Чтобы его приготовить, нам потребуются: Половина чашки фиников Половина чашки сушенной вишни Чашка орехов (какие пожелаете) Четверть чашки кэроба Мед или нектар агавы (или другой сироп, например кленовый) Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Салат из редьки и моркови
Этот вкусный и витаминный салат готовится очень просто. Нам нужны: Две средних морковки Одна большая редька Четыре ложки ореховой сметаны Пол пучка свежей зелени Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Конфеты «Оранжевое настроение»
Эти создающие солнечное настроение конфеты готовить совсем не сложно. Нам нужны: Стакан изюма (желательно красного) Стакан кунжутных семечек Стакан грецких орехов Четверть стакана тыквенных семечек Мед или нектар агавы около двух столовых ложек Несколько щепоток кокосовой стружки Continue reading →
Сыроедческие рецепты: Яблочно-миндальные печенья
Если вы ожидаете в гости друзей сыроедов, им особенно понравятся эти яблочно-миндальные печенья. Готовятся они из: Миндальная мука (хорошо промолотый миндаль) – три четверти чашки Яблоки (желательно красные и сладкие) – около шести штук Изюм – около стакана Continue reading →