Марокканский салат из овощей и орехов / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

Этот салат одинаково подойдет как для сыроедов, так и для вегетарианцев. Для того, чтобы приготовить этот витаминный овощной салат с орехами, нам нужны: Свекла – две не очень больших Морковь – три штучки, не большие Молодая спаржа (нарезанная) — около...

Вегетарианские и веганские рецепты: Табуле аппетитный арабский салат

Табуле один из самых популярных салатов в арабских странах. Для приготовления табуле, нам понадобятся: Две трети чашки кускуса (можно заменить булгуром) Грамм сто пятьдесят зеленого лука Половина луковицы Помидоры — три средних Девять листиков мяты Чуть больше пучка кинзы или...

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческий свекольный салат

Для того, чтобы приготовить сыроедческий салат из свеклы, нам понадобятся: Свекла – две средние Сельдерей – два-три стебля Чернослив – штучек пять Спелый авокадо Две-три столовых ложки свежевыжатого лимонного сока Столовая ложка меда (или нектра агавы) или можно вообще обойтись...

Веганские рецепты: Нут с баклажанами

Чтобы приготовить это вкусное блюдо, нам понадобятся: Сто грамм нута Два средних баклажана Четыре столовых ложки оливкового масла Пучок зелени Два средних зубчика чеснока Две столовых ложки сока выжатого лимона Половина чайной ложки зиры Соль и перец столько, сколько вам...

Сыроедческие рецепты: Морковная паста с тахинно-имбирным соусом

Сыроедческая паста из моркови с тахинно-имбирным соусом весьма интересна не только для сыроедов Готовить ее очень просто. Нам потребуются: Морковка – две средних размеров Тахина – полторы столовых ложки Около столовой ложки оливкового масла холодного отжима или ореховое Около чайной...

Вегетарианские рецепты: Оливье сыроедческий

Чтобы приготовить сыроедческий оливье нам понадобятся: Батат (если сложно найти, замените морковью) Кабачок (или корень сельдерея) Два огурца засоленных в морской соли (или сырые) Лук Пучок зелени Спелый авокадо Свежий или замоченный горох Сыроедческий майонез

Вегетарианские рецепты: Сыроедческий салат «Овощная радость»

Чтобы приготовить этот волшебный салат нам нужны следующие ингредиенты: Один краасный перец Морковь Полтора огурца Штук пять листьев салата Около стакана сушенных помидоров Четверть стакана изюма (или, если сезон, то винограда)

Вегетарианские рецепты: Сыроедческий бургер

Довольно полезное, питательное и интересное блюдо, особенно для сыроедов Чтобы его приготовить, нам нужны: Цветная капуста (мелко нарезанная) – три стакана Замоченные тыквенные семечки (лучше замочить часов на семь) – два стакана

Вегетарианские рецепты: Гуакамоле

Гуакамоле – очень вкусное блюдо, и отлично подойдет как для вегетарианцев, так и разнообразит рацион веганов и сыроедов. Для того, чтобы его приготовить, нам нужны такие вот ингредиенты: Три штуки средних авокадо Одна большая помидорина
Рейтинг@Mail.ru