Вегетарианские рецепты: Сыроедческий салат «Овощная радость»

салат

Чтобы приготовить этот волшебный салат нам нужны следующие ингредиенты:
Один краасный перец
Морковь
Полтора огурца
Штук пять листьев салата
Около стакана сушенных помидоров
Четверть стакана изюма (или, если сезон, то винограда)

Маленький пучок зелени (лучше кинзы)
Сироп агавы или мед или финиковая паста

Рецепт:
В разных емкостях замачиваем сушенные помидоры и изюм. Затем, хорошо промываем
Морковку и капусту натираем на крупной терке
Огурец, сушеные помидоры и перец режем крупными кусками
Мелко режем зелень
Все засыпаем в емкость, добавляем изюм и заправляем сладкой составляющей на ваш выбор (сироп, мед, финиковая паста). Либо, можно заправить несладкой заправкой, к примеру, смешать в блендере зелень, чеснок, лимон и лук

Все. Салат готов!
Наслаждайтесь вкусом и ароматом!



BannerFans.com

Related Post

Добавить комментарий