сыроедение

Сыроедческая лазанья / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить сыроедческую лазанью нам понадобятся: Один средний кабачок Четыре помидора Половина стакана кедровых орешков Четверть стакана грецких орехов Столовая ложка оливкового масла холодного отжима Один финик Два зубчика чеснока Три листика базилика Половина пучка петрушки По щепотке... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Фруктовый салат в апельсине

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот необычный, красочный и очень полезный салат, нам понадобятся: Четыре апельсина По одной штучке мандарина, граната, груши, банана и киви Грамм пятьдесят ягод Можно веточку винограда Сыроедческий джем По щепотке ванили и корицы (можно и без... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий шоколадный торт

by // // No Comments
Для приготовления сыроедческого шоколадного торта, мы будем использовать следующие ингредиенты: Фундук – триста пятьдесят грамм Курага – около двухсот грамм Какао или кэроб – чуть меньше ста грамм Сироп агавы или другой – чуть меньше половины чашки Авокадо – одно... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий хумус из пророщенной чечевицы

by // // No Comments
Сыроедческий хумус из пророщенной чечевицы полюбится далеко не только сыроедам 🙂 Для его приготовления будем использовать следующие ингредиенты: Пророщенную чечевицу – около двухсот грамм Кунжут (или кунжутную муку) – около столовой ложки Оливковое масло холодного отжима – около двух столовых... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий паштет из пророщенной гречки и авокадо

by // // No Comments
Этот сыроедческий паштет весьма аппетитен. Для его приготовления нам нужны следующие ингредиенты: Около двух стаканов зеленой гречки (уже пророщенной) Авокадо — одна штучка (спелого) Огурцы – два небольших Небольшой пучок базилика или другой зелени Свежевыжатый лимонный сок (из четвертинки) Соль,... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий морковный суп

by // // No Comments
Сыроедческий морковный суп может быть интересен далеко не только для сыроедов. Готовить этот суп очень просто 🙂 Нам понадобятся: Морковь – две средних Сельдерей – две штучки Один-два зубчика чеснока (или без него) Две трети стакана мелко резанного цуккини (и... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческий томатный суп

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить сыроедческий томатный суп, нам потребуются: Около стакана орехового молока Три-четыре средних помидора Один болгарский красный перец Один зубчик чеснока Половина небольшого пучка кинзы Четверть чайной ложки морской соли (можно еще добавить четверть стакана пророщенных злаков) Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Сыроедческие хлебцы из морковного жмыха и льна

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить эти вкусные сыроедческие хлебцы, нам понадобятся: Около двух килограмов морковки Около ста грамм льняных семян Столько же очищенных подсолнечных семечек Один лимон Три-четыре щепотки тмина Около чайной ложки морской соли И чуть меньще двух стаканов питьевой... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческое ягодное желе

by // // No Comments
Семена чиа отлично подходят для придания блюдам густоты. Сегодня будем рассматривать рецепт сыроедческого желе на основе этих семян Для приготовления сыроедческого желе нам нужны: Около двух чайных ложек семян чиа Около двух стаканов ягод (на ваш выбор) Две чайные ложки... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Салат из пророщенной пшеницы с авокадо и изюмом

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот витаминный и полезный салат из пророщенной пшеницы, на потребуются: Около горсти пророщенной пшеницы Четвертинка среднего авокадо По горсти кедровых орешков и изюма Около двух чайных ложек миндального масла (или тыквенного, оливкового, на ваш выбор) Чайная... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Экадашные сладости из фиников, кешью и банана — рецепт с фото

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить эти аппетитные экадашные сладости из фиников, кешью и банана, нам потребуются: Около трехсот грамм фиников (н очищенных) Около ста пятидесяти грамм кешью (можно заменить другими орехами, но, тогда нужно замачивать чуть дольше, например на ночь) Половина... Continue reading →

Сыроедческое печенье с кэробом, льном и орехами / Сыроедческие и вегетарианские рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить это интересное сыроедческое печенье, мы используем следующие ингредиенты: Около горсти кэроба в зернах Столько же льна в семенах Столовая ложка крупно молотых грецких орехов Два больших и спелых банана Кунжут для обсыпки Continue reading →

Сыроедческое тако / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить сыроедческое тако, нам нужны: Около стакана сушеных помидоров Около двух стаканов грецких орехов Около половина стакана кешью Гуакомоле – как его приготовить, можете посмотреть здесь Пара зубчиков чеснока Маленький кочан капусты Два болгарских перца Два огурца... Continue reading →

Сыроедческий гречневый пудинг / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить этот аппетитный сыроедческий гречневый пудинг, нам нужны: Около стакана гречки Половина стакана орехового молока Один спелый бананчик Половина яблока Около столовой ложки семян чиа Около столовой ложки меда или другого подсластителя Шепотка корицы Несколько зерен граната Continue reading →
Рейтинг@Mail.ru