Сыроедческие рецепты

Ореховые пирожные в шоколаде

by // // No Comments
Ингредиенты: 1/4 чашки масла кокоса 1 чашка измельчённой кокосовой мякоти 1/4 чашки порошка сырого какао 1/3 чашки кленового сиропа (или другого подсластителя) 1/2 чашки измельченного миндаля  11/2 чашки измельчённых лесных орехов   Для глазури: 1/4 чашки масла кокоса 1/2 чашка сиропа на... Continue reading →

Весенний витаминный салат со шпинатом/Вегетарианские рецепты

by // // No Comments
Весенний витаминный салат со шпинатом Чтобы приготовить этот салат нам понадобятся следующие ингредиенты: Шпинат 2 пучка Пророщенный овес пол стакана Небольшой пучок зеленого лука Два небольших помидора Изюм горстка Кунжут горстка Горчица 1-2 ч. ложка Сок одного лимона Мед 1... Continue reading →

Сыроедческие хлебцы с сушеными помидорами

by // // No Comments
Сыроедческие хлебцы с сушеными помидорами Для приготовления этих интересных хлебцев нам понадобится Стакан пророщенной и высушенной  пшеницы Стакан семечек подсолнуха Стакан заранее замоченных сушеных помидоров Пучок зеленого лука выдержанный в лимонном соке минут 30 Сушеная зелень по вкусу (можно чабрец,... Continue reading →

Сыроедческий пирог из тыквы и орехов / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить этот аппетитнейший сыроедческий пирог из тыквы и орехов, нам нужны: Для верхнего слоя: Грамм сто пятьдесят тыквы Четверть стакана апельсинового сока Одно семя кардамона растертое в ступке Один банан Мед или нектар какой желаете — сколько... Continue reading →

Сыроедческое печенье макаронс / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // 2 Comments
Для изготовления сыроедческого печенья макаронс, мы используем: Кокосовая стружка (мелкая) – около стакана Столько же кэроба или живого какао Миндальная мука (можно перемолоть миндаль в молке) – половина стакана Мед или нектар агавы (или другой) – тоже половину стакана Кокосовое... Continue reading →

Cыроедческие орехово-морковные роллы / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Эта сыроедческая закуска, как нам кажется, полюбится далеко не только сыроедам. Для того, чтобы изготовить сыроедческие орехово-морковные роллы, мы будем использовать: Один цуккини или кабачок (молодой) Около стакана грецких орехов Морковь – две крупные Зубчик чеснока Лимон Гималайская соль –... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Сыроедческие орехово-чесночных шарики

by // // No Comments
Этот сыроедческий рецепт орехово-чесночных шариков, довольно интересный 🙂 Для того, чтобы изготовить это сыроедческое блюдо, которое отлично подходит для закусок на праздничном столе, нам нужны: Стакан семечек подсолнуха Половина стакана кедровых орешков Четыре столовые ложки кунжута Пять зубов чеснока Четвертинка... Continue reading →

Сыроедческий суп с авокадо и овощами / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Этот сыроедческий рецепт супа с авокадо и овощами, очень простой 🙂 Суп получается очень вкусным 🙂 Для того, чтобы приготовить этот сыроедческий суп, нам понадобятся: По одной штучке авокадо, огурца и помидора Сельдерей Небольшой пучок укропа Щепотка карри или другие... Continue reading →

Сыроедческий томатный гаспачо / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // 2 Comments
Сыроедческий томатный гаспачо отлично разнообразит меню не только сыроедам, но и подойдет в качестве блюд как веганской кухни , так и вегетарианской кухни Для того, чтобы приготовить этот сыроедческий суп, нам понадобятся: Половина килограмма помидоров Грамм триста болгарских перцев Столько... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческая шоколадная паста из нута

by // // No Comments
Для приготовления сыроедческой шоколадной пасты из нута нам потребуются: Грамм сто пророщенного нута Около сорока грамм фундука (сырого) Около двух-трех чайных ложек какао (можно заменить кэробом) Щепотку ванили (можно и без нее) Стевиозид (натуральный сах.заменитель) по вкусу (или сахарная пудра)... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческие роллы по-индийски

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить сыроедные роллы по-индийски, нам понадобятся: Морковка – три больших Сушеные помидоры в оливковом масле – чуть меньше чашки Сырые семечки подсолнуха – около чашки Пара зубчиков чеснока Небольшой кусочек свежего имбиря Около трех столовых ложек масла... Continue reading →

Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Сыроедческая кабачковая икра

by // // No Comments
Сыроедческая кабачковая икра полюбится далеко не только сыроедам 🙂 Для ее приготовления нам понадобятся: Грамм двести кабачков или цукини Столько же зрелых помидоров (даже лучше чуть перезрелых) Грамм четыреста морковки Половинку красного острого перца (или меньше, на ваш вкус) Несколько... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Сыроедческое песто из грецких орехов и базилика

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить сыроедческое песто из грецких орехов и базилика, нам понадобятся: Половина чашки грецких орехов Пучок свежего базилика Половина чашки оливкового масла холодного отжима Два средних зубчика чеснока или пара щепоток асафетиды Лимон (в этом рецепте, также можно... Continue reading →

Сыроедческая лазанья / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы изготовить сыроедческую лазанью нам понадобятся: Один средний кабачок Четыре помидора Половина стакана кедровых орешков Четверть стакана грецких орехов Столовая ложка оливкового масла холодного отжима Один финик Два зубчика чеснока Три листика базилика Половина пучка петрушки По щепотке... Continue reading →
Рейтинг@Mail.ru