Вегетарианские рецепты: Нут с рисом, морковкой и нотками апельсина

нут с рисом

Сегодня приготовим это аппетитное и необычно ароматное блюдо. Нам понадобятся:
Полтора стакана отваренного нута
Два стакана риса
Две средних моркови
Один апельсин

Полторы столовых ложки оливкового масла
Пучок зелени
Соль и перец столько, сколько вам нравится

Рецепт:
Поставим рис отвариваться
Пока рис отваривается, мелко нарежем морковь и зелень и разложим все на противень. Туда же отправим отваренный нут.
Выпекаем на 180С около двадцати минут, следя за тем, чтобы не подгорело
Через двадцать минут вынимаем противень из духовки и поливаем запеченные овощи соком половинки выжатого апельсина, и вновь помещаем в духовку минут на пять
Затем смешиваем содержимое противеня с рисом

Все! Наше блюдо готово!
Наслаждайтесь вкусом и ароматом!

BannerFans.com

Related Post

Добавить комментарий