Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческий свекольный салат

Для того, чтобы приготовить сыроедческий салат из свеклы, нам понадобятся: Свекла – две средние Сельдерей – два-три стебля Чернослив – штучек пять Спелый авокадо Две-три столовых ложки свежевыжатого лимонного сока Столовая ложка меда (или нектра агавы) или можно вообще обойтись...

Вегетарианские и веганские рецепты: Аджапсандал

Аджапсандал одно из вкуснейших блюд грузинской кухни. Для того, чтобы его приготовить, нам понадобятся: Килограмм баклажанов Половина килограмма сладкого перца Половина килограмма помидоров Четыре средних морковки Три средник луковицы Пять средних зубчиков чеснока Около пучка петрушки Около пучка кинзы Около...

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Хрустящие рулетики

Для того, чтобы приготовить эти вкусный и хрустящие сыроедческие рулеты нам нужны: Две чашки шпината Две штучки авокадо Чашка миндальных орешков Один средний зубчик чеснока Небольшой кусочек корня имбиря Китайская капуста — оловинка кочана Около чашки пророщенных бобовых зерен Пучок...

Вегетарианские рецепты: Ржаные блины с печенными овощами

Для того, чтобы приготовить эти вкусные ржаные блины с овощами, нам понадобятся: Половина стакана ржаной муки Половина стакана цельнозерновой муки Три столовых ложки семян льна Четыре столовых ложки оливкового масла холодного отжима Один баклажан Один сладкий перец Головка лука Два...

Вегетарианские рецепты: Овощные тарталетки

Овощные тарталетки очень вкусное и красивое блюдо. Для того, чтобы их приготовить нам нужны такие вот ингредиенты: Чашка цельнозерновой муки Половина чашки фундука Половина чашки оливкового масла Чайная ложка разрыхлителя Двести грамм грибов (например шампиньонов) Двести грамм сыра (лучше пармезана)...

Вегетарианские и веганские рецепты: Свекольный хумус

Чтобы приготовить свекольный хумус нам понадобятся: Пол килограмма свеклы Три столовых ложки тахины (как приготтовить тахину можете посмотреть в этом рецепте) Солим и перчим столько, сколько вам по нраву

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Суп из авокадо

Этот аппетитный сыроедческий суп обладает очень интересным вкусом и будет интересен далеко не только сыроедам. Готовить его совсем не сложно. Нам нужны: Два спелых авокадо Один средний огурец Один средний помидор Треть пучка кинзы Одно цукини Пол стакана свежих, органических...

Вегетарианские и веганские рецепты: Мутабал или Бабагануш или баклажаново-тахинная паста

Мутабал или Бабагануш — одно из самых вкусных и популярных арабских соусов. По сути это баклажаново-тахинная паста, котрая отлично подходит и к овощам, и к рису, и просто как самостоятельное блюдо) Для того, чтобы его приготовить, нам нужны: Три-четыре не...

Сыроедческие рецепты: Морковные бургеры с семенами подсолнуха и кунжута

Эти вкусные, питательные и полезные сыроедческие бургеры, как нам кажется, очень интересное блюдо далеко не только для сыроедов 🙂 Для того, чтобы их приготовить, нам нужны: Двести грамм семечек подсолнуха Пятьдесят грамм кунжутных семечек Шесть средних морковок Половина пучка петрушки...

Веганские рецепты: Нут с баклажанами

Чтобы приготовить это вкусное блюдо, нам понадобятся: Сто грамм нута Два средних баклажана Четыре столовых ложки оливкового масла Пучок зелени Два средних зубчика чеснока Две столовых ложки сока выжатого лимона Половина чайной ложки зиры Соль и перец столько, сколько вам...

Сыроедческие рецепты: Морковный смузи

Морковный смузи и полезный и очень вкусный. Для его приготовления нам нужны следующие ингредиенты: Морковь — одна большая Сок от моркови — чуть больше стакана Стакан сыроедческой сметаны Лайм половинка Щепотка черной соли и перца

Сыроедческие рецепты: Морковная паста с тахинно-имбирным соусом

Сыроедческая паста из моркови с тахинно-имбирным соусом весьма интересна не только для сыроедов Готовить ее очень просто. Нам потребуются: Морковка – две средних размеров Тахина – полторы столовых ложки Около столовой ложки оливкового масла холодного отжима или ореховое Около чайной...
Рейтинг@Mail.ru