Сыроедческий гречневый пудинг / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

Для того, чтобы изготовить этот аппетитный сыроедческий гречневый пудинг, нам нужны: Около стакана гречки Половина стакана орехового молока Один спелый бананчик Половина яблока Около столовой ложки семян чиа Около столовой ложки меда или другого подсластителя Шепотка корицы Несколько зерен граната Continue reading →

Паратха с зеленью и сыром / Вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Индийская лепешка паратха очень вкусна, а с сыром и зеленью, она приобретает еще более интересный вкус 🙂 Для того, чтобы ее приготовить, нам потребуются: Цельнозерновая мука – около половины килограмма Масло гхи – около трех-четырех столовых ложек Грамм двести панира... Continue reading →

Цукини с тремя видами сыров по-неаполитански / Вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Для приготовления цукини с тремя видами сыров по неаполитански, нам понадобятся: Цукини – три средние По одной штучке желтого и красного болгарского перца Около двухсот грамм моцареллы Столько же сыра феты Грамм сто пятьдесят пармезана Штучек двадцать маслин без косточек... Continue reading →

Постное овсяное печенье с арахисом и изюмом / Вегетарианские и веганские рецепты

by admin // // No Comments

Для того, того, чтобы приготовить веганское постное овсяное печенье с арахисом и изюмом, нам понадобятся: Около четверти килограмма овсяных хлопьев (можно смешать и с другими (ржаными, ячменными и т.п.) Грамм сто арахиса Грамм сто пятьдесят арахисовой пасты Около двух столовых... Continue reading →

Веганские постные голубцы / Веганские и вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Для того, чтобы приготовить веганские постные голубцы, нам понадобятся: Чуть меньше стакана риса Штучек семь крупных листьев капусты (желательно молодых) Около стакана предварительно обжаренных шампиньонов Штучек семь сушеных помидоров в оливковом масле Пучок кинзы Соль и перец столько, сколько по... Continue reading →

Сыроедческая паэлья / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by admin // // 2 Comments

Для приготовления сыроедческой паэльи нам понадобятся: Для замены риса: Небольшая тыква – половинка Цветная капуста – не очень крупный кочан Миндаль – около чашки Чеснок – один-два зубчика Половинка небольшой луковицы Оливковое масло холодного отжима – две столовые ложки Свежевыжатый... Continue reading →

Веганские постные овощные хинкали / Веганские и вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Для того, чтобы приготовить веганские постные хинкали с овощами, нам потребуются: Три чашки муки Около двух столовых ложек растительного масла Одна луковица Половина небольшого кочана Четверть небольшого кочана цветной капусты Одна морковка Одно цукини Пучок шпината Три средних зубчиков чеснока... Continue reading →

Сыроедческое печенье из моркови и кокоса / Сыроедческие и вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Готовить это аппетитное сыроедческое печенье из кокоса и моркови очень просто ) Для этого нам понадобятся: Половина килограмма морковки Грамм сто кокосовой стружки Штучек семь фиников Горсть изюма Около столовой ложки меда или другого подсластителя Continue reading →

Веганский постный борщ / Веганские и вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Для того, чтобы приготовить веганский постный борщ нам нужны: Штучек десять чернослива Маленький кочан капусты (около трети килограмма) Небольшая свекла (грамм двести) Две-три морковки Одна луковица Два зубчика чеснока Одна штучка болгарского красного перца Пучок кинзы или другой зелени, например... Continue reading →

Сыроедческий суп из сушеных овощей, авокадо и огурцов / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by admin // // No Comments

Для того, чтобы приготовить это аппетитный постный сыроедческий суп, мы будем использовать следующие ингредиенты: Спелые авокадо – две штучки Огурцы – три не очень больших Две горсти сушеных брокколи Две горсти сушеной цветной капусты Чеснок – три средних зубчика Свежевыжатый... Continue reading →

Веганская мусака с тофу, орехами и сушеными помидорами / Веганские и вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Для приготовления веганской мусаки с тофу, нам нужны такие вот ингредиенты: Половина килограмма баклажанов Половина килограмма тофу Грамм сто грецких орехов Грамм триста сушеных помидоров в оливковом масле (вместе с ним) Веганский бешамель Пучок кинзы Оливковое масло Соль и перец Continue reading →

Салат-паштет из тофу, маслин и орехов / Веганские и вегетарианские рецепты

by admin // // No Comments

Для того, чтобы приготовить этот аппетитный салат-паштет, нам нужны: Грамм двести тофу Штучек десять маслин Горсть грецких орехов Треть пучка кинзы Около столовой ложки оливкового масла Около щепотки молотого мускатного ореха Около двух чайных ложек свежевыжатого лимонного сока Три щепотки... Continue reading →

Сыроедческое пхали: Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by admin // // 2 Comments

Для приготовления сыроедческого пхали нам потребуются: Большой пучок шпината Треть стакана грецких орехов Кинза – около пучка Один зубчик чеснока Около двух столовых ложек свежевыжатого сока из лимона или лайма Около столовой ложки оливкового масла холодного отжима Половина чайной ложки... Continue reading →

Веганский бешамель / Веганские и вегетарианские рецепты

by admin // // 1 Comment

Для изготовления веганского соуса бешамель нам нужны такие вот ингредиенты: Половина литра соевого или орехового молока Около пятидесяти грамм муки Столько же кокосового масла Две щепотки молотого мускатного ореха Соль Continue reading →