Вегетарианские и сыроедческие рецепты / Фруктовый салат в апельсине

фруктовый салат в апельсине

Для того, чтобы приготовить этот необычный, красочный и очень полезный салат, нам понадобятся:
Четыре апельсина
По одной штучке мандарина, граната, груши, банана и киви
Грамм пятьдесят ягод
Можно веточку винограда
Сыроедческий джем
По щепотке ванили и корицы (можно и без них)

Рецепт:
У апельсинов срезаем верхушку и осторожно вырезаем мякоть
Гранат очищаем, отделяем зерна

Мякоть апельсина, как и все остальные фрукты нарезаем небольшими кусочками. Перемешиваем

Обильно смазываем внутренние стенки апельсина-чашечки сыроедческим джемом

Наполняем «чашечки» фруктами
Сверху присыпаем корицей и ванилью (при желании)

Наслаждайтесь вкусом и ароматом, а главное Жизнью!

Добавить комментарий