Сыроедческие и вегетарианские рецепты / Салат из пророщенной пшеницы с авокадо и изюмом

салат из авокадо и пророщенной пшеницы

Для того, чтобы приготовить этот витаминный и полезный салат из пророщенной пшеницы, на потребуются:
Около горсти пророщенной пшеницы
Четвертинка среднего авокадо
По горсти кедровых орешков и изюма
Около двух чайных ложек миндального масла (или тыквенного, оливкового, на ваш выбор)
Чайная ложка меда
Можно еще посыпать кунжутом

Рецепт:
Изюм заливаем на полчаса водой комнатной температуры, затем промываем
Авокадо натираем на терке

Засыпаем все ингредиенты в глубокую емкость, поливаем маслом и хорошо перемешиваем

Наслаждайтесь вкусом и ароматом!

BannerFans.com

Related Post

Добавить комментарий