Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческие блины

сыроедческие блины

Сыроедческие блины необычайно вкусные, чтобы их приготовить, нам понадобятся:
Бананы – шесть штук
Апельсин
Грецкие орехи – около ста грамм
Семена льна – около ста пятидесяти грамм ( при отсутствии семен льна, можно готовить только из орехов, тогда их потребуется около двухста пятидесяти грамм)

Рецепт:
Размалываем орехи и семена льна в молке, затем смешиваем вместе
Бананы закладываем в блендер и выжимаем туда апельсин. Включаем блендер, ждем пару минут (масса должна приобрести однородность)
Смешиваем банановую массу с измельченными орехами и льняными семенами
Полученную массу выкладываем на листы и равномерно распределяем
Для того, чтобы они получились быстрее, блины лучше сушить в дегидраторе около шести часов на 40С, затем, перевернуть на другую сторону и подождать еще три часа.

Вкусно получается, если заправить блины медом или сыроедческой сметаной

Наслаждайтесь вкусом и ароматом!

BannerFans.com

Related Post

Добавить комментарий