Салаты

Веганские и вегетарианские рецепты: Салат из тофу и овощей

by // // No Comments
Этот салат из тофу и овощей обладает необычайно интересным вкусом. Для его приготовления нам понадобятся: Около трехсот грамм тофу Один кабачок Один сладкий перец Штук десять шампиньонов Около пятнадцати штук помидоров черри Три средних зубчика чеснока Один маленький перец чили... Continue reading →

Сыроедческий салат из пророщенной чечевицы / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для приготовления этого аппетитного сыроедческого салата из пророщенной чечевицы, нам нужны: Три стакана чечевицы Половина красной луковицы Один пастернак Один желтый перец Около столовой ложки цедры (апельсиновой) Чуть меньще четверти стакана кунжутной пасты тахины Один лимон Половина чайной ложки натурального,... Continue reading →

Салат с шариками из миндаля и кинзы / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот аппетитный , нам нужны: Половина чашки миндаля (можно заменить любыми другими орехами) Большой пучок кинзы (или два средних) Пучок укропа Штучек десять помидоров черри Два болгарских перца Пара листиков салата (или шпината) Щепотка морской соли Continue reading →

Греческий салат по-сыроедчески / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для приготовления греческого салата по-сыроедчески, нам нужны такие вот ингредиенты: Около двухсот грамм орехового сыра (для несыроедов можно заменить сыром фета) Четыре средних помидора Два средних огурца Два болгарских перца Одна луковица Лимон Штук двадцать маслин (без косточек) Пара зубчиков... Continue reading →

Болгарский перец с грибами и миндалем / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить эту вкусную закуску подходящую как для сыроедов, так и для вегетарианцев, нам нужны: Миндаль — около стакана миндаля Грибы — около стакана грибов Болгарский перец – два больших Сушеные помидоры – половина стакана Чеснок – один... Continue reading →

Марокканский салат из овощей и орехов / Вегетарианские и сыроедческие рецепты

by // // No Comments
Этот салат одинаково подойдет как для сыроедов, так и для вегетарианцев. Для того, чтобы приготовить этот витаминный овощной салат с орехами, нам нужны: Свекла – две не очень больших Морковь – три штучки, не большие Молодая спаржа (нарезанная) — около... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Табуле аппетитный арабский салат

by // // No Comments
Табуле один из самых популярных салатов в арабских странах. Для приготовления табуле, нам понадобятся: Две трети чашки кускуса (можно заменить булгуром) Грамм сто пятьдесят зеленого лука Половина луковицы Помидоры — три средних Девять листиков мяты Чуть больше пучка кинзы или... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческий свекольный салат

by // // 4 Comments
Для того, чтобы приготовить сыроедческий салат из свеклы, нам понадобятся: Свекла – две средние Сельдерей – два-три стебля Чернослив – штучек пять Спелый авокадо Две-три столовых ложки свежевыжатого лимонного сока Столовая ложка меда (или нектра агавы) или можно вообще обойтись... Continue reading →

Веганские рецепты: Нут с баклажанами

by // // No Comments
Чтобы приготовить это вкусное блюдо, нам понадобятся: Сто грамм нута Два средних баклажана Четыре столовых ложки оливкового масла Пучок зелени Два средних зубчика чеснока Две столовых ложки сока выжатого лимона Половина чайной ложки зиры Соль и перец столько, сколько вам... Continue reading →

Сыроедческие рецепты: Морковная паста с тахинно-имбирным соусом

by // // No Comments
Сыроедческая паста из моркови с тахинно-имбирным соусом весьма интересна не только для сыроедов Готовить ее очень просто. Нам потребуются: Морковка – две средних размеров Тахина – полторы столовых ложки Около столовой ложки оливкового масла холодного отжима или ореховое Около чайной... Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Оливье сыроедческий

by // // No Comments
Чтобы приготовить сыроедческий оливье нам понадобятся: Батат (если сложно найти, замените морковью) Кабачок (или корень сельдерея) Два огурца засоленных в морской соли (или сырые) Лук Пучок зелени Спелый авокадо Свежий или замоченный горох Сыроедческий майонез Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Сыроедческий салат «Овощная радость»

by // // No Comments
Чтобы приготовить этот волшебный салат нам нужны следующие ингредиенты: Один краасный перец Морковь Полтора огурца Штук пять листьев салата Около стакана сушенных помидоров Четверть стакана изюма (или, если сезон, то винограда) Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Сыроедческий бургер

by // // No Comments
Довольно полезное, питательное и интересное блюдо, особенно для сыроедов Чтобы его приготовить, нам нужны: Цветная капуста (мелко нарезанная) – три стакана Замоченные тыквенные семечки (лучше замочить часов на семь) – два стакана Continue reading →
Рейтинг@Mail.ru