Author: admin

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Хрустящие рулетики

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить эти вкусный и хрустящие сыроедческие рулеты нам нужны: Две чашки шпината Две штучки авокадо Чашка миндальных орешков Один средний зубчик чеснока Небольшой кусочек корня имбиря Китайская капуста — оловинка кочана Около чашки пророщенных бобовых зерен Пучок... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Хлеб из ореховой муки с кусочками чернослива

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот аппетитный ореховый хлеб с сухофруктами, нам понадобятся: Половина стакана льняной муки (измельченные в молке семена льна) Половина стакана миндальной муки (измельченные в молке миндальные орешки) Стакан с четвертью измельченных в молке орешков кешью Стакан чернослива... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Сыроедческий лаваш

by // // 1 Comment
Для того, чтобы приготовить сыроедческий лаваш, нам нужны: Кунжутные семена – около стакана Льняные семена – около двух стаканов Морковь – четыре штуки Сельдерей – четыре штучки Лук – один Чеснок – пять средних зубчиков Лимонный сок – четыре столовые... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Чечевичный обед

by // // No Comments
Чтобы приготовить это аппетитное блюдо из чечевицы, нам понадобятся: Двести грамм чечевицы Полторы столовых ложки заатара (смесь молотого тимьяна и обжаренного кунжута) Стакан мацони или йогурта Четыре средних зубчика чеснока Две средних луковицы Пучок листьев салата Пучок кинзы Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Ржаные блины с печенными овощами

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить эти вкусные ржаные блины с овощами, нам понадобятся: Половина стакана ржаной муки Половина стакана цельнозерновой муки Три столовых ложки семян льна Четыре столовых ложки оливкового масла холодного отжима Один баклажан Один сладкий перец Головка лука Два... Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Арахис жареный в специях

by // // No Comments
Чтобы приготовить эту интересную закуску, нам нужны: Две с половиной чашки арахиса Столовая ложка оливкового масла Чайная ложка сушенного чеснока в порошке Две чайных ложки молотого перца чили Две чайных ложки молотой зиры (кумина) Около чайной ложки карри Около чайной... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Пудинг «Тропический»

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот легкий и освежающий пудинг, нам нужны: Два спелых авокадо Семь штучек киви Половинка банана Два лайма Несколько листиков свежей мяты Четверть чашки сиропа агавы Continue reading →

Вегетарианские рецепты: Овощные тарталетки

by // // No Comments
Овощные тарталетки очень вкусное и красивое блюдо. Для того, чтобы их приготовить нам нужны такие вот ингредиенты: Чашка цельнозерновой муки Половина чашки фундука Половина чашки оливкового масла Чайная ложка разрыхлителя Двести грамм грибов (например шампиньонов) Двести грамм сыра (лучше пармезана)... Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Миндально-финиковый коктейль

by // // No Comments
Для того, чтобы приготовить этот вкусный миндальный коктейль, нам нужны такие вот ингредиенты: Пятьдесят грамм миндаля Три финика очищенных от косточек Половина чайной ложки корицы Семь листиков мяты Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Свекольный хумус

by // // No Comments
Чтобы приготовить свекольный хумус нам понадобятся: Пол килограмма свеклы Три столовых ложки тахины (как приготтовить тахину можете посмотреть в этом рецепте) Солим и перчим столько, сколько вам по нраву Continue reading →

Вегетарианские и сыроедческие рецепты: Суп из авокадо

by // // No Comments
Этот аппетитный сыроедческий суп обладает очень интересным вкусом и будет интересен далеко не только сыроедам. Готовить его совсем не сложно. Нам нужны: Два спелых авокадо Один средний огурец Один средний помидор Треть пучка кинзы Одно цукини Пол стакана свежих, органических... Continue reading →

Вегетарианские и веганские рецепты: Мутабал или Бабагануш или баклажаново-тахинная паста

by // // No Comments
Мутабал или Бабагануш — одно из самых вкусных и популярных арабских соусов. По сути это баклажаново-тахинная паста, котрая отлично подходит и к овощам, и к рису, и просто как самостоятельное блюдо) Для того, чтобы его приготовить, нам нужны: Три-четыре не... Continue reading →
Рейтинг@Mail.ru